雙減政策指的是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔。
1、雙減政策一：減輕作業負擔 ：
廣州：確保國小一、二年級不佈置家庭書面作業，國小三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，國中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。鼓勵實行每週一天‘無作業日’。週六日、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業時間和總量，並指導學生合理安排完成作業的進度。
上海：確保國小一、二年級不佈置家庭書面作業，國小三至五年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，國中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。
北京：國小一、二年級不佈置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；國小三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘；國中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。個別學生經努力仍完不成書面作業的，也應按時就寢，確保充足睡眠。
2、雙減政策二：減輕校外培訓負擔 ：
北京：學科類培訓時間不得與中國小校教學時間相沖突；線下培訓結束時間不得晚於20點30分，線上培訓結束時間不得晚於21點。線上培訓要注重保護學生視力，每課時不超過30分鐘，課程間隔不少於10分鐘。探索利用人工智能技術合理控制學生連續線上培訓時間。
廣州：各義務教育學校不得以任何理由和形式違規組織學生在節假日休息時間集體補課，或者組織、要求學生到校外培訓機構參加培訓。
雙減政策要點歸納：
1、全面壓減作業總量和時長。國小一、二年級不佈置家庭書面作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，國中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。
2、課後服務結束時間原則上不早於當地正常下班時間。
3、學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作。
4、校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。
5、線上培訓每課時不超過30分鐘，課程間隔不少於10分鐘，結束時間不晚於21點。
6、對現有學科類培訓機構重新審核登記，逐步大大壓減，解決過多過濫問題。
7、不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類(含外語)培訓。
8、不再審批新的面向學齡前兒童的校外培訓機構和麪向普通高中學生的學科類校外培訓機構。
9、嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。
10、各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。
11、線上培訓機構不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學生思維能力、影響學生獨立思考、違背教育教學規律的不良學習方法。
12、嚴格控制資本過度湧入培訓機構，培訓機構融資及收費應主要用於培訓業務經營。
13、將“雙減”工作成效納入縣域和學校義務教育質量評價，把學生參加課後服務、校外培訓及培訓費用支出減少等情況作為重要評價內容。
14、課後服務不能滿足部分學生髮展興趣特長等特殊需要的，可適當引進非學科類校外培訓機構參與課後服務，由教育部門負責組織遴選，供學校選擇使用，並建立評估退出機制。
15、堅持校外培訓公益屬性，充分考慮其涉及重大民生的特點，將義務教育階段學科類校外培訓收費納入政府指導價管理。
