排球自由人的上場規則：可以隨時與後排球員替補，無須與裁判告知，但必須是在球成為死球之後，且上場次數不算在替補次數內，只能替補後排位置的球員。自由人場中規則：不能扣球、攔網、試圖攔網，在前場去做二傳參與前場進攻。排球自由人規則：自由人的特點是防守好，反應快，可以任意的替補一名隊員，但是替補隊員不能是前場區隊員，只能替補後排位置隊員。
1、排球自由人的意義彌補了一些球員重攻輕守上存在很大漏洞，在比賽過程中通過自由人的更替對於一支球隊來説起到至關作用。
2、詳細規則球隊可以沒有自由球員，但最多隻登記兩人。
3、一隊在比賽時只能有-位自由球員在場上。
4、自由球員必須身着與其他同隊球員明顯不同顏色的球衣。
5、自由球員的替神卜不計入普通球員的替換次數(不記錄)。
6、自由球員的替補必須於-球落地之後至第一裁判發球哨 音響起前完成(教練無須請求自由球員的替卜或使用號碼牌);並只限於替換同一人。
7、且同一自由球員的替換至少須以一球的往返為間隔(即- -次死球)。
8、記錄表須註明自由球員。
9、自由球員不得列於輪轉表上但可於比賽前替換上場。
10、自由球員的輪轉只限於後排。
11、不得發球或輪轉至前排，並不得攔網或企圖攔網。
12、9、如球的位置高於網高，自由球員不得於場上任何位置將球處理過網至對方場地。
13、如第二傳球為自由球員於前排以高手將球傳出則第三球攻擊高度不得超過網高。
14、1自由球員不得為球隊隊長。
