如何改寶寶手抓飯的習慣
幫助孩子改掉用手抓飯的習慣可以從家長示範、培養興趣、適當獎勵等方式。孩子用手抓飯可以鍛鍊手指靈活性，有助於孩子學習使用餐具，剛開始家長不用強迫孩子去改掉這個習慣，循循漸進的讓孩子去使用餐具，再去引導孩子改掉手抓飯的習慣。
家長示範
在平時吃飯的時候家長可以正確使用勺子、筷子等餐具給孩子進行示範，從怎麼用餐具裝食物到怎麼把食物放嘴裏的完整過程慢慢給孩子演示，孩子喜歡模仿大人的行為，家長可以利用這一點來改掉用手抓飯的習慣。可能在剛開始的引導的時候會遇到很多困難，孩子會有不耐煩、不願意配合的情緒，家長要有耐心，用言傳身教的方式進行教學。
培養興趣
引導孩子使用餐具吃飯要先從引起他們興趣開始，可以用一些好看的、彩色的餐具吸引孩子，讓孩子的興趣和注意放在餐具上面，孩子對自己感興趣的事情都會努力去做，使用餐具吃飯也不例外。家長可以給孩子買專用的吃飯工具，這樣更有助於他們進行學習。家長可以提供一些不方便用手抓的食物，比如燉湯、稀飯等，讓孩子練習用勺子去進食。
適當獎勵
在孩子能嘗試使用餐具吃飯的時候可以給予適當獎勵，孩子剛開始做自己不會的事情難免會有牴觸和退縮的心理，這時候家長可以多鼓勵孩子，給孩子充足的自信去做好，孩子有進步可以通過滿足孩子小小的需求進行獎勵。孩子就算有做的不好的地方也不要進行指責，不僅會打壓孩子學習的積極性，還會給孩子一定的心理壓力。幫助孩子改掉手抓飯的習慣並不難，只不過需要堅持和耐心，多嘗試一些方法去引導。
