託福tpo聽力練習有4個階段。第一階段是基礎段，主要是要熟悉託福聽力的題型和考試內容；第二階段是分題型、場景、學科背景專項訓練強化段，主要是要多刷題，體會不同題型的解題技巧；第三階段是套題模考強化段，主要是要掌握訣竅，針對較長的講座抓住要點；第四階段是衝刺段，主要查缺補漏，調整心態。
託福tpo
託福tpo全稱是TOEFL Practice Online，中文意思是託福在線模考。TPO的功能是模擬考試，考生可以在考前用它來了解真實題型，熟悉考試環境和操作，檢驗自己的真實水平。
報考託福條件：
1、英語不是母語，是外國語的人；
2、申請去美國或加拿大等國家上大學或入研究生院學習的人。託福成績單除了給出考生四個部分的成績之外，每項考核還附有文字説明，對考生各種能力的優缺點加以概括性的評估。
託福閲讀考試時間多長呢？託福tpo聽力練習有幾個階段？
整個托福考試持續3小時-4小時左後，滿分是120分，整個考試時長是比較長的。在聽力練習上，首先應該打基礎，做最基本的單詞以及聽力技巧上入手，接下來就進入真題練習，這樣才能夠快速提高聽力水平。
半年時間備考託福，如何訓練聽力部分？
一、跟讀的方法
此為遵循模仿的原則來使用的方法，同樣是語言學習過程中為有效的方法。跟讀包含了兩種方法，一句一句的跟讀，直到整篇文章讀完另外還有一種是跟着原聲把整段還或者是整篇文章跟讀下來。後一種方式，對整體文章的把握有了很好的效果。提醒採用。跟讀的方法在前期過程還是要不斷的使用。有的發音優美的文章值得反覆跟讀多遍，直到能夠背誦才是好的。
二、大聲朗讀的方法
大聲朗讀已經變成了跟讀方法的延續。好是在你表示跟讀得十分像得情況下，做大聲的朗讀。朗讀還一定是要出聲的，出聲同樣是會對耳朵以及大腦有刺激，有刺激同樣是會造成生理的變化，朗讀到一定時你會發現你的舌頭不再僵硬了。這個針對日後的口語表達奠定了良好的發聲基礎。大聲朗讀包含有幾個要素能夠輔助使用，從而提升朗讀的效率。一是激情朗讀法。這個意思肯定是十分明顯的，語音語調、抑揚頓挫、全情投入，發揮全身的參與，不但朗讀感覺十分的好，同時效果也是相當明顯的二是捂住耳朵朗讀。此並非是為了排除外界的噪音，應該是利用捂着耳朵朗讀，增強對耳朵、大腦的刺激，獲得更佳的記憶效果。朗讀的間接成果，可能會導致背誦。而背誦也是語言學習的良好的手段之一。
三、聽寫的方法
這一方法是從小孩學語文的過程中學來的。國小生時常是要回家讓家長給他聽寫生詞更甚是句子。這種通過手(寫)、耳(聽)的方法，對於鞏固所學的內容，非常見效。
託福TPO到底該怎麼練習
如何正確使用TPO這一備考材料呢?在使用TPO過程中，如何做到充分有效的利用到每一題?對於這一點來説，大家在練習中必須不斷髮現自己的階段性問題，並且尋找解決問題的能力和辦法，萬萬不可盲目練習。天道留學小編為大家整理出一個基本的梯度練習方法(雖不能做到適合每一位考生，但是大家可以得到基本借鑑)：
階段一：考生水平50-60分
練習材料：OG(Practice setPractice Test 1-3) +TPO1-3 套
練習目標：熟悉托福考試內容和要求，瞭解托福考試和個人水平的基本差距。為知識儲備的方法和途徑建立正確的方向。
練習方案：按照考試要求完成如上套題練習，主要完成其中的閲讀和聽力練習。每3 天完成一套。具體練習步驟安排如下：
【第一天】
1.閲讀一套(3 篇)限時60min 完成
2.分析精讀第一篇閲讀(做生詞摘抄，段落翻譯和文章結構分析)
3.聽力限時完成一個section(3 篇)，限時30min 完成
4.精聽分析第一篇文章並聽寫(查單詞理解，跟讀，聽寫)。
【第二天】
1.分析精讀第二篇閲讀(做生詞摘抄，段落翻譯和文章結構分析)
2.精聽分析第二篇文章並聽寫(查單詞理解，跟讀，聽寫)
3.整理場景詞彙，並儲備相關場景單詞。
【第三天】
1.分析精讀第三篇閲讀(做生詞摘抄，段落翻譯和文章結構分析)
2.精聽分析第三篇文章並聽寫(查單詞理解，跟讀，聽寫)
3.整理場景詞彙，並儲備相關場景單詞。
階段二：考生水平60-80分
練習材料：TPO 綜合寫作+TPO 口語Task3&Task5+TPOReading Section(10-20 套)
練習目標：提高、鞏固基礎能力，掌握閲讀部分答題思路和技巧
練習方案：完成閲讀相關題型練習，掌握做題思路，發現基礎漏洞。強化聽力能力。每天保證單詞儲備、大量的閲讀和聽寫複述練習。具體練習步驟安排如下：
【閲讀】TPO 閲讀
1.每天練習一篇TPO 文章，限時20min 完成
2.分析精讀第一篇閲讀(做生詞摘抄，段落翻譯和文章結構分析)。
【聽力】TPO 綜合寫作
1.聽寫TPO 綜合寫作聽力部分
2.精聽分析第一篇文章並聽寫(查單詞理解，跟讀，聽寫)
3.將聽寫內容複述並錄音
4.整理場景詞彙，並儲備相關場景單詞。
【口語】TPO 口語Task3&Task5
1.聽練Task3 和Task5 的文章，並做筆記
2.理解相關材料和知識點，並做單詞摘錄
3.跟讀材料多遍
4.脱稿複述並錄音。
階段三：考生水平80-100分
練習材料：TPO 套題練習(1-25 套)
練習目標：多遍刷題，發現問題針對性練習，不可忽略基礎
練習方案：按照考試要求完成如上套題練習，主要完成其中的閲讀和聽力練習。每2 天完成一套。具體練習步驟安排如下：
【第一天】
1.閲讀和聽力部分限時2h 完成
2.分析總結閲讀、聽力部分的錯誤問題
3.閲讀錯誤最多一篇知識點總結
4.聽力錯誤最多一篇的聽寫和錄音
5.重聽口語錄音，並將本套題中Task1-5 寫成文本，做修改。
【第二天】
1.繼續分析前一天TPO 閲讀部分一篇文章，並做段落翻譯
2.聽力部分conversation 加速錄音
ure 部分段落做聽寫
4.口語Task1-5 多遍熟讀錄音。
5.寫作根據修改建議整理。
階段四：考生水平100+分
練習材料：TPO25-30&之前有問題的TPO。
練習目標：查漏補缺，提高答題能力。
練習方案：每天模考後及時發現問題，同時繼續專注於基礎知識的練習和鞏固。
練習步驟：限時完成之後，及時修改並仔細閲讀，總結各科目癥結所在針對薄弱項強化練習方法同階段三。
特殊階段：考生水平60分左右，但是馬上考試
練習材料：TPO 套題，不規定特別套題
練習目標：放棄考試技巧和方法，專注於基礎知識的強化和練習。將以技巧為主的考試目標轉化成對知識點細節的掌握。
練習方案：專注於知識點本身的反覆練習，練習步驟如下：
【第一天】
1.閲讀一套(3 篇)限時30min 完成
2.分析精讀其中一篇閲讀(做詞彙的摘抄和文本的處理)
3.聽力限時完成一個section
4.上午精聽分析conversation 並錄音
5.下午分析一篇聽力lecture 文章，整理場景詞彙。
【第二天】
1.閲讀精讀昨天模考練習的TPO 文章，做單詞摘抄和文本理解
2.聽力上午錄音昨天分析的聽力文章
3.做反覆跟讀和複述練習 。
