超流體是接近絕對零度的液氦。超流體是一種物態，特點是完全缺乏黏性。如果將超流體放置於環狀的容器中，由於沒有摩擦力，它可以永無止盡地流動。它能以零阻力通過微管，甚至能從碗中向上“滴”出而逃逸。
超流體是超低温下具有奇特性質的理想流體，即流體內部完全沒有粘滯。超流體所需温度比超導體還低，它們都是超低温現象。氦有兩種同位素，即由2個質子和2箇中子組成的氦4和由2個質子和1箇中子組成的氦3。液態氦-4在冷卻到2.17 K以下時，開始出現超流體特徵，20世紀30年代末，蘇聯科學家彼得·卡皮察首先觀測到液態氦4的超流體特性。他因此獲得1978年諾貝爾物理學獎。
實驗發現，液氦能沿極細的毛細管流動而幾乎不呈現任何粘滯性，這一現象首先由卡皮查於1937年觀察到的，稱之為超流性，實驗還發現，存在一個臨界速度v，在v以上，超流流動被破壞。
