拔苗助長出自春秋時期孟子所作《孟子·公孫丑上》。原文：宋人有閔其苗之不長而揠之者，芒芒然歸，謂其人曰：“今日病矣！予助苗長矣！”其子趨而往視之，苗則槁矣。天下之不助苗長者寡矣。以為無益而舍之者，不耘苗者也；助之長者，揠苗者也。非徒無益，而又害之。
拔苗助長告訴我們什麼道理
告訴我們做事要順其自然，不能違反事物本身的規則與發展規律，不該急於求成，否則只會把事情弄得更糟。
譯文
有個宋國人擔心他種下的禾苗長不高而把禾苗往上拔，一天下來十分疲勞但很滿足，回到家對他的家人説：“可把我累壞了，我幫助禾苗長高了！”他兒子聽説後急忙到地裏去看，苗都枯萎了。
天下不希望自己禾苗長得快一些的人很少啊！以為禾苗長大沒有用處而放棄的人，就像是不給禾苗鋤草的懶漢。妄自幫助它生長的人，就像這個拔苗助長的人，不但沒有好處，反而害了它。
