寶寶睡覺容易出汗
四歲孩子總愛出汗可能是缺乏維生素D、身體代謝旺盛、多汗症等原因導致的，很多家長都有反應孩子總愛出汗的問題，經常孩子睡一覺醒來身上都被汗水浸濕了，我們首先要排查是不是孩子穿太厚、蓋太厚，以及室內温度是不是太熱了等原因，無論是什麼原因都要注意給孩子補充水份。
缺乏維生素D
孩子缺乏維生素D會出現多汗的症狀，身體在缺乏維生素D的情況下會導致神經系統過於興奮，會有汗液增多的現象，並伴有多動、煩躁、夜驚、夜哭的情況，需要進行口服藥物來補充維生素D，平時也要多給孩子吃蛋黃、動物肝臟等食物，每天保持一個小時的太陽曬太陽，同時還要多注意休息。
身體代謝旺盛
孩子活潑好動加上新陳代謝比較旺盛就很容易出汗，平時衣服穿太多或室温太高，以及睡前有劇烈運動會導致中樞神經系統處於興奮狀態，這些原因都會出現睡覺出汗的症狀，以上都屬於正常的生理現象，一般都不需要太過擔心，也不用進行治療，平時做到多給孩子喝水，衣服厚度穿着適中，室温保持適宜，睡前避免劇烈運動等，就會減少孩子出汗太多的情況。
多汗症
多汗症會讓孩子全身多汗，還伴有手腳冰涼、消化不良、抵抗力下降等症狀，導致孩子有多汗症的原因有兩種，一種是由於激素功能紊亂、小汗腺分泌過多等原因引起的，比如糖尿病、甲狀腺功能亢進、中樞神經系統的疾病等都會導致孩子有多汗症。還有一種原因是功能性失調導致的，比如神經因素，孩子經常有緊張、不安、恐懼等情緒，就會引起交感神經功能失調，出現多汗的症狀。孩子有多汗症需要根據醫生的診斷進行用藥治療。
