內蒙古從東至西可分作兩大氣候區：草原氣候區，從東端呼倫貝爾草原至陰山河套平原一帶，冬季冰天雪地，歷達半年之久，平均氣温為攝氏零下28°C左右。夏、春、秋幾乎相連，五月至九月氣候温和，是旅遊草原最佳季節。沙漠氣候區，從陰山以西阿拉善沙漠高原至巴丹吉林沙漠，春日（四月中至五月底）多風暴，夏日酷熱，冬日奇寒，只有秋季（八月中至九月底，約40天）氣候温和，是涉足沙漠最佳季節。
1、 注意事項 1．氣候因素內蒙古東部地區屬寒温帶和中温帶大陸性季風氣候，晝夜温差較大，所以夏季旅遊（6—8月份），遊客不能只穿短衣褲、裙裝，還要攜帶長袖衣物，以便隨時增減；內蒙古草原天氣變化無常，下雨時氣温下降很多，且風比較大，帶雨衣比帶雨傘要適用；或向當地草原接待中心租用棉大衣。
2、最好帶上一把雨傘備用。
3、夏季出遊最主要的就是防止中暑。
4、因為夏天出遊，由於氣温的升高，而體內的熱量散發不出去，中暑就常有發生，輕者頭痛頭昏，重者昏迷胡語；要適當地喝些淡鹽開水，因為温度高，汗液的分泌就會很旺盛，能量消耗很大，所以要多補充些鹽分、蛋白質和熱量;不可暴飲暴食冷飲和油膩食物；最好配戴太陽鏡和遮陽帽，以防止日射病的發生；要隨身攜帶些藥物如霍香正氣水、十滴水、諾氟沙星等常用藥。
