姓寧的發音為：nìng，第四聲。寧氏根系中原，源自姬周。春秋時衞武公將其子季亹分封於寧邑(今河南獲嘉)，其後裔以邑為氏，繁衍寧氏一脈。《左傳全譯》載：寧氏出自衞武公，至寧喜為九世，並做衞卿，故言九世之卿族。寧氏已歷經兩千八百餘年，繁衍族裔百萬，遍佈中國及海外。
起源：
寧氏起源於公元前770年春秋時代，衞武公將寧邑(今河南獲嘉、修武一帶)分封給兒子季亹，後代以邑為氏，從而繁衍成"寧"氏一脈。
寧氏在2800年曆史長河中，使用的都是"寧"字，家族保存的書籍、族譜、碑刻，一直用的"寧"。《百家姓》中也只有"寧"姓，而沒有"寧"姓。
寧(寧)氏則起源於明末清初，入關的滿族寧古塔氏、寧爾佳氏改漢姓為"寧"，形成滿族寧氏。在文字改革時，滿族寧氏都簡化成"寧"氏。
簡化字方案中，只規定"寧"簡化為"寧"，而"寧"作為姓字，並沒有被簡化。1981年國家標準總局實施的"漢字編碼字符集"，就保留了"寧"字在電腦簡體字庫中。
2009年，國家語委歷時8年研製的《通用規範漢字表》，也為"寧、泛、仝、溪、線"等姓氏得以正名。出於對家族傳統的尊重，特以姓氏用字的身份，被保留在三級字表中。表中明確提到:"寧:nìng，僅用於姓氏人名，其他意義同'寧'。"
作為姓氏，寧與寧讀音不同。東漢《説文解字》中"寧"字音為"乃定切"、"寧"字音為"奴丁切"，對應的拼音分別是nìng和níng，歷代辭書也是沿用這兩個讀音。
"寧"與"寧"雖均是以邑為氏，卻有所不同，因為寧姓還有另外一支組成。所以學者們主張嚴格區分這兩個姓氏，不宜混為一談。寧氏的另一支源於蒙古，元代蒙古將領忙哥鐵木爾擁兵南征，因家湖南常德衞，數代皆顯宦。
歷史名人：
寧全真：俗名立本，字道立，法名全真，是南宋初東華派創始人。
甯戚：春秋萊棠邑人，任齊國大司田，為齊桓公主要輔佐者之一。
