慢慢釋懷”意思是慢慢放下心中的枷鎖或是惆悵。
釋懷：
常指抒發情懷或者是放下牽掛。釋”就是釋放、放下”，懷”借指胸懷、內心”。因此，該詞主要有2種理解，釋（於）懷和釋（所）懷。其中前者是動補結構，表示在心中放下（某個讓人牽掛之人或事）”，後者是動賓結構，表示放下心中所牽掛之人或事”。釋懷一詞沒有具體句式（肯定或否定）的強制規定，只是多數人在碰到感情問題時候往往不容易放下，故此較多見於否定句而已。
無法釋懷：
顧名思義，無法放棄，無法割捨。無法放下心中的枷鎖或是惆悵，總的來説是個比較意會的詞語。就是説有某件事總是壓在心裏，放不下也忘不了的意思。
例句：
1、看透了那些赤裸裸的虛偽，我該如何釋懷。
2、人生總有太多的無奈、問題是看你要怎樣去釋懷。
3、博物館主人希望用此方式讓失戀者們釋懷和療傷。
4、自信是一種堅強，自信是一種品質，自信是一種釋懷!
5、心路軌跡之所以稱為軌跡就是因為他有那個過程。你會隨着時間將那些你現在無法釋懷的事情放開的。
