跳繩比賽方法：五人一組比賽，1分鐘內跳的多者進入第下輪比賽，比賽採取淘汰制，取前六名進行獎勵； 自行車慢騎比賽方法：參賽者自己準備女式坤車，在規定的範圍內進行,騎車行進中不得停車、定車、腳踏地。如從車上掉下來或出線，均 為失敗。
1、比賽實行淘汰制，取前六名進行獎勵； 雙腳跳遠比賽方法：參賽者雙腳併攏，在規定的範圍內進行跳躍前進（雙腳必須同時起跳），每條跑道一人,共五條跑道,五人同時進行,最 先跳到終點者為贏，比賽採取淘汰制。
3、 要求 各單位工會要重視支持女職工積極參加各項活動； 為使各項活動順利、有序開展，各單位工會必須於3月1日前上報各項活動參賽人員名單，同時上報1名活動負責人； 比賽進行時，各單位參賽選手必須服從裁判員的指揮。
