夢中醒來，有兩種情況：一種是嚇醒，一種是開心醒的。無論是哪一種情況，導致的人從夢中突然醒來，從生理學上來説都是不太好的。一個人從夢中驚醒，意味着這個人當下的生活狀態，個人情緒是非常，不好的，這個人容易受到自己的個人情緒影響，很容易被自己的個人情緒所支配，因此，才會有從夢中突然醒來的反應。
在睡夢中笑醒，則是人們的一種逃避現實的體現。一個人可能對自己當下的生活是不太滿意的，他希望自己的生活能夠變好，也憧憬着自己的生活有好的發展，因此他會對自己的生活展開各種想象，正所謂日有所思，夜有所夢，因此，他會在夢中夢到自己想象的東西，從而非常開心。
但是，夢畢竟是夢，夢中的東西不是真實的。夢中的開心，終究只是虛幻的，如果一直沉浸在憧憬中而無法自拔，那麼，是會出大問題的。
