鋅是金屬，並且它還是一種淺灰色的過渡金屬，同時也是“第四”常見金屬。金屬指的就是在常温環境下是固體且有金屬光澤的物質。而鋅這種物質在常温環境下是固態的，並且還具有一定的導電性，符合金屬最基本的特性，所以鋅是金屬。
鋅是一種化學元素，它的化學符號是Zn，它的原子序數是30，在化學元素週期表位於第四周期，同時它還是一種淺灰色的過渡金屬，是比較重要的金屬。此外，它還是人體必需的微量元素之一，起着非常重要的作用。
金屬的種類也是十分豐富的，比如像輕有色金屬，其指的就是密度在4.5g/cm3以下的金屬，比如像鋁、鈉、鎂等；而重有色金屬指的是密度在4.5g/cm3以上的金屬，主要包括鋅、銅、鎳、鉛、汞等。
重金屬在人體中達到一定的程度，會造成慢性中毒。同時重金屬非常難以被生物進行降解，相反能夠在食物鏈內生物的放大作用下，就會進入人體當中。重金屬在人體內能和蛋白質以及酶等發生強烈的相互作用，使它們失去活性，也可能在人體的某些器官中積累，造成中毒。
