一、熱毛巾敷臉:
潔面後,用熱毛巾敷臉,也可以買一個蒸臉器,蒸後讓毛孔完全打開,用粉筆針把黑色的油脂擠出來。晚上睡覺的時候一定不要塗抹藥膏,或者是油脂過多的護膚品,不要在夜裏加重皮膚的負擔。
二、去角質:
將去角質的適量塗於臉上,在臉上打圈,很快就會有效果。油肌可以每週一次,混合肌可以全臉和T區交替做。不僅可以去死皮,還可去黑頭、粉刺,去角質對於清除毛孔裏的老舊死皮有重要的作用,毛孔清透了才會變細變小。
三、運動:
做大幅度的運動,加速血液循環,促使人體的毛孔擴大,讓皮膚不斷流汗的過程中,保持毛孔通暢,隨後及時的清洗,但是這種方法貴在加持,為了皮膚健康,一定要邁開腳步運動起來哦!
四、按摩:
在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量,額頭從右至左打圈,臉頰向上打圈,鼻子上下運動,下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來,就是黑頭和角栓,你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約三十至四十分鐘即可,然後用洗面奶洗乾淨。
五、飲食:
毛孔堵塞或多或少跟飲食都是有一定關係的,在飲食上一定要清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物少吃油接,濃茶,咖啡儘量少喝,養成良好的生活習慣,不熬夜,早睡早起。多飲熱水,加速身體的新陳代謝,排出體內的毒素。