1、要注意天氣。瞭解所要去區域歷年此段時間內的天氣變化情況。對所要去地方的地域情況應該充分了解，並作好各種不測的準備。2、要量力而行。沒達到國家一級運動員的水平，最好不要輕易登上海拔6000米的高度。3、帶提前準備好户外裝備。徒步鞋、登山鞋、衝鋒衣、登山杖、户外揹包、户外水壺是必備的裝備，露營的還要帶上帳篷、睡袋、墊子的裝備。4、不能自發組織。一定要有相關資質單位帶隊，以保障安全性。
