1、勤曬新衣物。除了上天，蟎蟲在平常的生活中無處不在。蟎蟲最多的地方就是在棉麻織物上，所以一定要經常清潔衣服上面的灰塵，牀上用品一般是隔兩週的時間就需要用50℃左右的熱水清洗一次。另外，我是的佈置最好是簡單一些，簡化的佈置卧室會減少清洗的難度，室內儘量必滿鋪地毯之內的家居用品，還有就是那些比較容易積累灰塵的家居用品也要減少使用。
2、經常通風。蟎蟲喜歡潮濕、高温、有棉麻織物和有灰土的環境，20-25℃、相對濕度65%-80%，極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中蟎蟲為害，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。濕式“作業”清潔方式藏在牀鋪、沙發中的蟎蟲和它的排泄物隨着整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。打掃衞生時，一定注意要用濕抹布或特製的除蟎抹布，養成濕式“作業”的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲藉助空氣分散的機會。
3、遠離寵物和花肥。在家裏養些花花草草，是一種不錯的生活方式，但最好不用養花的肥料，因為肥料中有許多蟎和真菌，也可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養分多，而且也會減少蟎蟲的生長速度。另外，寵物身上有時也會成為蟎蟲的生存環境，如果家裏有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。
4、不貯存過多的食物。蟎蟲也很偏愛食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。
