蒸紅薯涼了還能吃嗎

1、若是脾胃虛寒就不能吃了，若是胃火大，可以適當吃的，要根據情況而定。

2、紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。