1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋。
2、下水前試試水温,若水太冷,就不要下水。
3、下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳。
4、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。
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1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋。
2、下水前試試水温,若水太冷,就不要下水。
3、下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳。
4、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。
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