椰子粉的功效與作用:
1、補充各種營養元素:
椰子粉中含有豐富的脂肪酸、氨基酸、維生素、鈣、鋅、錳、鐵等營養元素和營養物質，可以為人體提供所需營養物質，是一種營養價值非常高的天然飲品。
2、促進發育:
椰子粉中的蛋白質含量尤其豐富，它能夠促進小孩子的生長髮育，促進人體的全身代謝，增強人體的抗病能力，還能夠有效的延緩衰老。
3、減少血管的硬化:
椰子粉中所含有的維生素c對人體健康大有益處，能夠有效的減少血管的硬化，可以預防心腦血管疾病，還能防治敗血症。經常食用椰子粉，有助於提高人體的免疫能力，加快大腦反應速度。
4、美容養顏:
椰子粉所含有的維生素e、維生素c是護膚的佳品，有着美容養顏的功效，能夠保持女性的青春活。另外。椰子粉中含有的鋅元素對青少年的發育也有促進作用，而所含的鎂可以改善老年人的循環系統。
注意：加工以後的椰子粉會加入蔗糖，所以有些椰子粉的含糖量較高，熱量也很高，所以經常吃椰子粉是會發胖的可能的，應注意少糖。
