為什麼很多人不護膚反而皮膚很好?

為什麼很多人不護膚反而皮膚很好?的答案是:遺傳基因;生存環境;生活習慣;精神狀態;皮膚護理

為什麼很多人不護膚反而皮膚很好?

遺傳基因

遺傳決定了皮膚的基本構造和性質。我們皮膚是油性皮膚、混合型肌膚、中性皮膚還是乾性皮膚,都是遺傳決定的。遺傳基因還決定了我們的膚色、毛孔大小、皮脂分泌量、肌膚細膩度。遺傳給每個人的皮膚劃定了一個基準線,皮膚的狀況,只能在基準線左右搖擺,以現有人類的科技水平,還沒有辦法逆天到改變這個基準線。

有的人天生皮膚好,皮膚的基準線高,只要稍微打理一下,皮膚就能呈現良好的狀態。不過,良好的基因,並不代表可以毫無顧忌,任意揮霍。遺傳基因可以決定皮膚的上限,但無法決定皮膚的下限。我見過太多消費者,年輕時仗着皮膚底子好,不注重,或者不知道怎麼護膚,經過5年、10年的時間,好好的皮膚被折磨得慘不忍睹,一大堆皮膚問題。

生存環境

生活所在地的大環境,和皮膚狀態關係很大。比如四川、重慶地區氣候濕潤,皮膚普遍比較白皙、細膩。西藏、青海等高原地區,紫外線強烈,如果沒有防曬意識,不注意防曬,皮膚普遍要黑一些。

每個人的生存小環境,同樣會影響皮膚的狀態。一個人生活富足,衣食無憂,生活、工作空間主要在室內,皮膚處在一個友好的環境中,如果遺傳基因比較好,只要在皮膚護理時不犯大錯,皮膚都不會差到那裏。反之,生存環境比較惡劣,不管颳風、下雨、大太陽,都要長時間在户外工作,如果還不注意皮膚護理和保養,隨着年齡增長,各種皮膚問題很快就會到來。

生活習慣

生活規律,飲食有節,對保持良好的皮膚狀態非常重要。現代社會工作節奏快,夜生活豐富多彩,有很多應酬不得不參加,睡眠時間越來越少。而熬夜,對肌膚的傷害非常大。晚上睡不好,第二天不但沒有精神,雙眼無神,而且滿臉倦色,皮膚缺少光澤。偶爾一次對皮膚影響還不大,時間長了就會發現,皮膚衰老得特別快,很容易鬆弛,出現皺紋,臉色蒼白,膚色暗沉,缺少紅潤度。

如果一邊使用昂貴的護膚品,一邊熬夜,兩相抵消,皮膚很難好到哪裏去 。保證充足的睡眠,對皮膚的重要性再怎麼強調都不過分。最好能在晚上10:30前睡覺,每天保證8個小時睡眠時間。中午有條件,可以小睡一下;沒有條件,可以在座位上眯上10分鐘都好。

隨着社會的發展,食物異常豐富,各種美食無處不在。很多小夥伴遇到不喜歡的食物,吃得很少,甚至不吃;遇到喜歡的食物,一直吃到撐。有些消費者偏食嚴重,導致某些方面營養過剩,而有些方面營養成分不足,引發各種問題。飲食不規律,經常暴飲暴食,不但嚴重影響人體健康,對皮膚狀態影響也很大。

良好的飲食習慣,應該是每餐7分飽,再好的美食,也不要過量食用。保持五味調和,不偏食,各種食物都要適當攝入。減少垃圾食品的攝入量。

精神狀態

壓力大,煩心事比較多,生活不如意,夫妻生活不和諧,情志長期得不到紓解,這些負面情緒會在體內積累,到了一定程度,會影響人體健康狀況,同時也會影響皮膚的狀態,人衰老的特別快。一個整日眉頭緊鎖、愁容滿面的小夥伴,很難有好的皮膚狀態。

還有一種情況也會影響皮膚的狀態,就是過於閒散。保持放鬆的心理狀態是好事,但如果過於閒散,整日無所事事,皮膚衰老的也比較快。大家可以留意一下身邊的朋友,如果每天不用上班,也沒有特別的興趣愛好,每天追劇、翻手機,這樣會少了很多活力和朝氣,皮膚也會像人一樣開始倦怠。

勞逸結合,放鬆心情,釋放壓力,保持健康的心理狀態,無論是對身體健康,還是對皮膚都同樣非常重要。

皮膚護理

在前面幾個因素都差不多的情況下,為什麼很多人不護膚,反而皮膚更好。這裏説的“不護膚”,並不是完全不護理肌膚,而是適度護理。現代女性,特別是年輕女性,應該很少有從來不用化粧品的,最少潔面、保濕的產品是要用的。完全不用任何化粧品的女性,不能説沒有,已經很少了。

不怎麼用護膚品,反而皮膚更好。主要原因在於很多小夥伴沒有正確的護膚觀念,採用了錯誤的護膚方式,導致皮膚不但沒有變好,反而變差。常見的錯誤護膚方式有:過度清潔、過度卸粧,單次疊加產品過多,長期使用刺激性大的功效型產品,使用不適合肌膚的產品,使用含有添加重金屬、激素等違禁成分的護膚品。

這些錯誤的護膚方式,不但不能讓皮膚變好,反而讓肌膚變差。適度護膚,具備正確的護膚理念,對皮膚護理至關重要。皮膚護理,還是要花點心思,千萬不要胡亂跟風,浪費銀子不説,關鍵是可能起到反作用。