如何給寶寶添加輔食

如何給寶寶添加輔食

1、初喂輔食切忌操之過急:剛開始給寶寶添加輔食時,不要一口喂太多讓寶寶來不及吞嚥,影響正常食物消化。不要讓寶寶吃的太飽,造成腸胃負擔。所以要儘量避免寶寶在很飢餓的情況下吃飯,同時要注意寶寶的飲食量,藍河認為家長要做到心中有數。因為寶寶自己是不知道該吃多少的,容易傷到腸胃。

2、不要邊吃邊玩:隨着寶寶生長各項機能發育趨於完善,注意力容易被聲音、動靜、動畫片等吸引。建議不要在寶寶看入迷時給寶寶喂輔食,不僅會影響寶寶的咀嚼,造成寶寶生吞食物,還會影響消化吸收。

3、輔食需多樣化:隨着時間推移寶寶一天天的成長,家長工作繁忙後,對寶寶輔食製作上的興趣會降低,假如寶寶只吃一種食物,或輔食製作缺乏新鮮感,容易造成寶寶牴觸輔食,失去對輔食的興趣。

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