1、用橄欖油護理頭髮：洗頭髮的時候，把適量的橄欖油放在護髮素裏面，用護髮素和橄欖油塗抹在頭髮上，可以滋潤髮質，防止頭髮乾枯和毛躁，洗完頭髮之後把頭髮吹乾可以增加頭髮的柔順度。
2、用正確的方法洗頭：平時要做好頭髮的保護工作，儘量選擇有滋潤型的洗髮水，同時搭配護髮素給頭髮進行護理，或者使用一些發膜給頭皮和頭髮補充營養，讓發膜裏面的營養物質和水分通過毛鱗片進入髮絲。改善受損的髮質，恢復髮絲的活力。
3、減少燙染頭髮的次數：頭髮蓬鬆和毛躁的情況下，就不要再經常的燙染頭髮了。染頭髮對頭髮的損傷是比較大的，會讓髮絲更加的乾枯毛躁，頭髮毛鱗片受損，影響頭髮的健康。
4、控制洗髮的水温：洗頭髮的時候掌握正確的方法很重要，不要使用温度太高的水來洗頭髮，這樣容易損傷毛囊，還會對頭髮的健康造成影響，洗完頭髮之後頭髮會失去比較多的水分，容易出現乾枯毛躁的情況。
也不建議使用太低的水温來洗頭，太低的水温頭髮容易洗不乾淨，選擇温水洗頭，合理控制水温，才能更好的清潔和保持頭髮的柔順。
