1、明確目標。多數媽媽除了想着每天完成做飯、帶孩子、做家務的任務，別的很少會考慮自己的目標是什麼。雖然這些日常生活的家務事比較繁雜，但是我們的重頭戲是找到能夠提升自己的目標。比如説我們規定自己一個月要完成多少次運動、看幾本書、學習多少知識....學會用準確的數字來管理自己的生活，比根據自己的心情喜好來隨意行動會更有效率。
2、“擠”時間。不要説有了孩子之後，自己就沒有學習時間了。時間真的是擠出來的！抓住寶寶的作息規律，提前做好時間規劃，會讓你行動起來事半功倍。
3、給自己充點正能量。大家都有惰性，尤其是忙完瑣事之後，最想做的就是好好休息一下。這時就需要想想自己定的目標，堅決捍衞目標，鼓勵自己不能放棄。
4、一定不要斷了社交。全職媽媽帶孩子期間可以多帶孩子出去走走，多和周圍的鄰居多互動。這樣不僅自己可以學習到很多有用的育兒小知識，而且還能結交更多的新朋友。
