不論是生活還是工作我們都需要和其他人進行交流，誰也不想在與人交流的時候聞到一陣陣的惡臭。口臭是影響交流的一個重要因素，雖然説口臭對身體的危害並不是特別的嚴重，但是它對患者的生活和社會交際有很大的影響。所以很多的口臭患者都想要知道去除口臭的最佳方法。下面就來為大家詳細的介紹一下吧。
1. 茶葉去除法
去除口臭最常用的一種方法就是使用茶葉去除，這也是很多口臭患者都比較熟悉的一種方法。口臭的患者將平時沖泡的茶水喝完之後，茶葉不要倒，然後將茶葉放進嘴裏咀嚼。茶葉當中有一種叫做茶多酚的物質，能夠殺死口腔內引起口臭的細菌。這些細菌就是引起口臭的重要原因，所以使用茶葉去除口臭是特別有效的一個方法，它能夠讓口臭這種難聞的氣味不再存在。
2. 酸奶去除法
近幾年來經過專家的研究發現經常的喝一些酸奶也可以將口臭的情況去除，每天堅持喝酸奶可以降低口腔內硫化氫含量，它就是引起口臭的罪魁禍首，所以當口腔內它的含量降低之後口臭的情況就可以得到很大程度的改善。另外喝酸奶還可以有效阻止口腔內細菌的滋生，需要患者注意的就是不具有糖分的酸奶才有這樣的效果。
3. 檸檬去除法
檸檬是很多人都比較喜歡的一個水果，這個水果也有着顯着的去除口臭的作用。口臭的患者可以將新鮮的檸檬榨成汁，然後加入沸水當中，在加入一些薄荷。這樣也可以有效的解決口臭的症狀。口臭的患者在日常的生活當中，一定要養成喝檸檬水的好習慣，檸檬水對口臭患者的身體有很多的好處，平時喝一些是很好的。
