坐月子不可以洗衣服，因為剛生完寶寶的產婦是極度虛弱的，在這期間是不可以吹風着涼的，尤其是碰涼水。坐月子注意事項：不要吃太多偏寒涼性的水果；產後5～7天之內，應以軟飯、蛋湯等為主，不要吃過於油膩和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和調味香料。
