辛辣刺激生冷的食物，海鮮蛋白質高的食物。在春季有很多的人都出現了過敏的症狀這也是比較常見的一種現象，但是在出現過敏之後，一定要及時的選擇就醫，並且要多注意自身的衞生情況，找到過敏原之後避免再去接受過敏原，在生活作息方面和飲食方面一定要去格外的注意，有些東西是絕對不能吃的。
過敏之後什麼東西不能吃
在發現自身出現了一些過敏現象過之後，一定要去找尋治，具體是因為什麼原因才引起的人過敏，從而遠離這樣東西，其次的是辛辣刺激的食物具有較強的刺激性，過敏的人吃了之後會加重過敏症狀，還有生冷的食物會刺激人的咽喉腸胃，引起血管收縮和肌肉緊張，加重過敏症狀，海鮮食物是屬於蛋白質較高的很多過敏的人吃了之後都會導致過敏症狀加重，尤其是一些不新鮮的魚，組織胺是較多的，還容易出現食物中毒現象，使自身過敏的藥物要絕對避免。
過敏之後該怎麼緩解
每個人出現過敏的症狀都是會有所不同的，嚴重的程度也會有所不同，最主要的是要避免接觸過敏原，則根據具體的情況拿藥物進行治療，要是過敏症狀較為嚴重的，要及時前往醫院裏面進行鍼對性的治療，一般比較常見的過敏物質多數都是海鮮，粉塵，蟎蟲，花粉，黴菌之類的確認之後就要避免不要再次接觸，要出現了呼吸困難和胸悶的症狀之後，要及時前往醫院治療。
光敏性食物要注意
很多人在過敏了之後，對於過敏性的食物都是不太在意的，其實像是有很多的蔬菜之中都具有一定的光敏性物質，比較常見的小白菜，芹菜，菠菜，芥菜，油菜，萵筍等都是要去避免食用的，在每年的春天之中陽光較為強烈，皮膚過敏的人是絕對不能夠去吃這些蔬菜的，很容易導致身體出現紅斑水泡，嚴重的還會噁心嘔吐，皮膚潰爛。
