1、因為天氣比較熱不開空調會很難入睡的開空調又怕半夜冷，所以蓋上被子比較好點。
2、開空調睡着後自己是不知道冷的，如果被冷醒了那你八成已經感冒了，所以建議蓋被子。
3、由於空調的風是製冷過的如果長時間吹的話會滲入骨髓的這樣就容易得風濕病，關節炎什的，特別是老人一定要注意做好防範措施要蓋被子。
有的人陽氣旺，他就算喜歡蓋被子，估計半夜，被子就被踢飛了。有的人寒氣重，怕涼，不喜歡蓋被子，也得捂得好好的。
對於女性吹空調，有個小小的建議，建議晚上穿上襪子，，俗話説，寒從腳下起，同時，一定注意保護好腰腹部，不要讓子宮受太多涼氣。
總之，一句話，身體是自己的，要不要蓋被子自己身體會引導你。
這簡直就是在説我自己，蓋着棉被吹空調，其實我心裏還是有負罪感的，這種行為讓我感覺我背叛了這個夏天，哈哈。
聽別人説空調温度不能低於26度於是我就調到26度，可是呢這種温度會讓我感覺冷，於是我就想到了我的棉被，裹着棉被又讓我感覺熱。
出於對26度這個温度的尊重，我就在裹棉被掀棉被中度過。這種冬夏的更替簡直不能更爽。
