首先我們打開瀏覽器搜索“防沉迷”,選擇並點擊【實名認證和防沉迷系統】。 進入後,點擊箭頭處的【點擊登錄】。然後,選擇快速安全登錄,點擊需要解除防沉迷的QQ帳號。。 進入後,填入身份證信息,再點擊【確定】按鈕即可。 頁面跳轉,可以查看到防沉迷已經解除。