屏幕刷新率的單位是Hz，指的是一個屏幕在一秒內頁面刷新的次數。理論上單位時間內的這個次數越多，所能夠展現的幀數和畫面信息就會越多。
簡單的比喻就是，屏幕刷新就像我們翻書一樣，屏幕畫面就是一個個靜態圖片組成的，刷新率就是我們翻頁的速度了。60Hz刷新率屏幕代表每秒可以閃過60幀畫面。
手機屏幕刷新率高的好處
刷新率越高越好，圖象就越穩定，圖像顯示就越自然清晰，對眼睛的影響也越小。刷新頻率越低，圖像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。一般來説，如能達到80Hz以上的刷新頻率就可完全消除圖像閃爍和抖動感，眼睛也不會太容易疲勞。因此屏幕的刷新率越高，整體給人的視覺觀感也就越好。
手機屏幕刷新率高的壞處
屏幕刷新率也是有缺點的，刷新率越高帶來的功耗也就越大，手機也會更加的耗電。
