哪裏的乾貝瑤柱最好

扇貝外殼緊閉,以大者為佳。

哪裏的乾貝瑤柱最好

冰凍扇貝要求外觀光潔、出肉率高肉粒大且飽滿、肉色光澤無異味,乾製品因產地不同質量有較大差異。

日本產的江瑤柱粒大、呈棕色,屬上品;大連產乾貝呈黃白色、乾爽而硬氣味清香,品質中等;越南產者黃色質軟、鹽含量較高,品質較差,也最便宜。

一般來説,乾貝要求顆粒完整乾燥、大小均勻、堅實飽滿,肉質乾硬、色澤正常、被覆少量白霜,顏色變黑或白、受潮或蟲咬者不宜購買。

食用建議:無論鮮貝還是乾貝,均可用於蒸、炒、炸或煲湯,本身極富鮮味,不用加味精或雞精,放少量鹽即可。日本人喜歡將扇貝配壽司和生魚片一起食用,而我國南方人更喜歡用於煲湯。

血壓高能不能吃乾貝:

血壓高可以吃乾貝,痛風患者不能吃。每100克乾貝中含有380毫克的嘌呤,痛風患者最好少吃或不吃。

乾貝中含有大量的蛋白質,碳水化合物,核黃素,氨基酸,核酸,鈣,磷,鐵,銅,鉻,營養豐富,其中蛋白質含量是雞肉,牛肉的3倍。

乾貝具有滋陰補腎,養血補血,軟化血管,抗癌的功效,適用於陰虛所致的頭暈目眩,口渴咽乾,脾胃虛弱等症,對高血壓,高膽固醇患者也有輔助療效。

乾貝因含有大量的蛋白質,過量食用易給腸胃增加負擔,因此要適量食用。

乾貝怎麼泡發:

乾貝的泡發流程要先將乾貝在冷水中浸約20分鐘,洗去表面灰塵,去除筋質,在容器中加清水及姜、葱、酒蒸1—2小時,至能捻成絲狀取出,用原湯浸漬待用。當然如果你感覺這樣的泡發流程麻煩,也可以洗洗直接丟在鍋裏煲粥、熬湯,不過生活需要儀式感,這樣正式的工藝加工一下,會吃出不一樣的味道。