心態不好的人通常有以下表現，第一不能控制自己的情緒，情緒寫在自己的臉上。第二消極悲觀，遇到問題的時候，會朝着事情發展的最壞的結果去想，這樣容易形成惡性循環。第三自卑不自信，容易產生自卑情緒，久而久之就會變得不自信。
心態不好的人有什麼表現？
心態不好一般表現的是比較消極悲觀。心態不好的人做什麼事都提不起興趣，辦事效率差，而且心態不好的人很容易影響周圍的人。
這樣的人一般遇到一些挫折或者什麼一些不好的事很容易走極端，這類人做什麼事都喜歡打退堂鼓。做事容易半途而廢，而且做事很難集中全部的精力。三分鐘熱度。容易自暴自棄，怨天尤人。
誰的一生都會有煩惱，不可能每時每刻都很精彩，煩惱就像影子一樣和我們如影隨形。我們不可能因為遇到一點事就停止自己前進的腳步，其實心態不好的人就是自己想的太多，其實我們要學會知足。心態不好的人看什麼都壞的，好像看到一句話説心態不好其實是一種“弱智”的表現。
一位哲人説過：“你的心態就是你的主人。”在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。
當你遇到不同的人和事時，你的看法會發生一些改變，心態也會慢慢發生一些改變，在這個過程中，可能就會滋生一種你不知道的惡劣心態。比如嫉妒心，如果你不正視它，它不但會成為不斷阻撓你進步的動力，可能還會讓你做出一些難以彌補的錯事。
對生活認真一點，只要你認真對待每一天。不管你的人生怎麼樣，要相信都是精彩的。加油吧!
心態不好的人是什麼表現
1、一味地抱怨
在身邊難免會有一些喜歡抱怨的人，抱怨工作煩心或生活不順利，抱怨心態會讓人們情緒變得異常波動，同時也會降低工作和學習效率。喜歡抱怨的人只是會發現其他人或事上的問題，卻沒有發現自身問題，總是推卸責任，這讓他人很厭惡。
2、太緊張
心態不好的人常常伴有緊張，平時在做的工作或學習被叫來做示範時，會漏洞百出，這是心態不好引起的緊張。人們緊張時注意力不能完全集中，因此，會犯錯。有很多人遇到重要事情或考試時心理非常緊張，只要一緊張就會出現錯誤。
3、不能控制自己的情緒
心態不好的人在遭遇事情時表現的大起大落，遇到麻煩事情時變得異常沮喪，遇到好事情時會非常開心。生活中大部分人不能更好的控制自己的情緒，當遇到事情時易衝動，長期被情緒所左右的人，容易和周邊的同事或家人發生矛盾。
提升心態的方法
1、多參加活動
社交是每個人都必不可少的，能提高情商，情商決定一個人的心態水平。另外要正確看待得與失，遇事情時泰然處之。坦然面對自己的問題，不能逃避。每個人都會遇到心理亞健康的時候，只要調整好自己的心態即可勇敢面對，才能保持心理上的健康。
運動是保持心理健康最好的方法，通過運動能讓壓力得到釋放。總是焦慮不安或抑鬱的人不妨多運動，拋棄所有的煩惱，調整好心態。在某一個階段，人們常常對生活感覺到迷茫，不知道該怎麼辦才好，不妨多讀一讀有智慧的書，從書本中吸取知識。多讀書沒有任何壞處，是治療心理疲憊的精神雞湯。
