香格里拉最高點巴拉格宗海拔5545米，最低點洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米，有部分人到香格里拉會產生高原反應，建議備好抗高反的藥物，另外香格里拉紫外線強烈，防曬產品也要備好。
香格里拉是雲南省迪慶藏族自治州轄縣級市，位於雲南省西北部、青藏高原橫斷山區腹地，是滇、川、藏三省區交界地，東與四川省稻城、木裏二縣接壤;西、南與麗江市、維西縣隔金沙江相望;北與德欽縣一衣帶水。
香格里拉市原名中甸縣，藏語稱“建塘”，相傳於巴塘、理塘系藏王三個兒子的封地。“甸”，似為彝語，意為“壩子”、“平地”。一説中甸系納西語，為“土地”的音譯，意為“酋長住地”或“飼養犛犏牛的地方”。香格里拉，是迪慶藏語，意為“心中的日月”。
香格里拉地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，“三江並流”之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀，從大理沿滇藏公路北行315公里，可達迪慶藏族自治州首府香格裏拉縣城中心鎮。
