每次在季節交替的時候，總是經常會聽到很多寶寶都會出現有不同程度的咳嗽，有時候還會有濃痰咳出，這時候很多家長都會急着給寶寶吃各種具有止咳化痰作用的藥物，但是並不一定會有比較好的效果，那麼發現孩子咳嗽有痰怎麼辦好呢？
一、幫助寶寶除痰
在孩子出現咳嗽症狀時，首先可以讓患兒仰卧在枕頭上，抬高雙腳讓頭在偏低的位置，這樣能夠讓痰液更加容易排出來。寶寶每次在咳嗽的時候會很自然的這樣談吞嚥下去，這時候並不需要過於擔心，多數的痰都會隨着糞便排出體外，不會對身體健康造成太大的危害咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心，痰會隨着糞便排出體外，對身體無礙。
二、注意飲食調節
1多喝水、吃止咳化痰食物
寶寶在咳嗽有痰的時候，最好是要注意飲食的調節，這時候儘量不要吃過甜過辣的食物。讓寶寶多喝一些温開水，這樣能夠對咽部起到沖洗作用，同時也能夠避免咽喉過於乾燥而使得咳嗽加重的情況。適當的吃一些具有止咳化痰作用的食物，可以減輕咳嗽的程度，枇杷，雪梨等等。
3.山藥粥
在寶寶咳嗽的時候也可以給寶寶煮山藥粥喝。通常在寶寶空腹的時候喝效果會更好一些，山藥具有很好的健脾胃，補肺氣的作用，對於哮喘引起的咳嗽以及身體盜汗等等，都會有一定的治療作用。
4.銀耳雪梨冰糖水
銀耳雪梨冰糖水也很適合咳嗽有痰的寶寶飲用，銀耳具有很好的益氣清腸的功效，冰糖能夠幫助寶寶補充益氣，而雪梨的潤肺效果也是很明顯的，同樣可以緩解咳嗽帶痰的症狀。
