林芝平均海拔有3100米，一般超過3000米就會有不同程度的高原反應。林芝樹木比較多，氧氣比較充足，有西藏氧吧之稱。
林芝，是西藏自治區下轄地級市，古稱工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。位於西藏東南部，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，西連那曲市嘉黎縣、東接昌都市，南部部分區域在藏南地區（印度佔據）、緬甸國接壤，被稱為西藏江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷和世界第三深度的峽谷帕隆藏布大峽谷。
林芝風景秀麗，很多地帶很譽為“西藏江南”，有林芝桃花節，有豐富多彩的南伊溝等。還有被譽為西藏西雙版納的墨脱縣和察隅縣底部。
