睡不着,只顧躺着尋思,心猿意馬。在學習一樣東西的時候,切不可心猿意馬。我們上課聽講要專心,不要心猿意馬。就算是你對他有多大的意見你都不能心猿意馬的,因為這是你自己的事情,你要自己對自己負責。心猿意馬、頭腦的習性是四處遊蕩。