炎熱的夏季，我們的肌膚面臨着重重挑戰。在這個季節裏，我們尤其要保護好我們的皮膚，千萬不可以大意哦！但是，錯誤的護膚方法對我們的皮膚傷害更大。那麼今天，我們就來看一下，在夏季，保護皮膚應該注意哪些方面，還有哪些護膚誤區是千萬千萬不能碰的。
夏季護膚的方法:
1、温水洗臉:
洗臉既可以清潔皮膚，又可以給皮膚補充一些水分，同時還可以促進血液循環，延緩皮膚衰老。涼水有清涼消暑的作用，但涼水會刺激皮膚的毛細血管收縮，從而將污垢留存在毛孔內，所以夏季不宜用涼水，應該用温水來清潔我們的皮膚。
2、正確選擇洗面奶:
洗臉時宜選用能清潔皮膚、補充水分、保持汗腺、皮脂腺暢通、減少色素沉積等作用的泡沫潔面奶。這樣不僅容易將臉上髒物去除，還會有清清涼涼的感覺。
3、選擇適當的護膚品:
皮膚被強烈的陽光暴曬後，很容易出現乾燥起斑、有幹紋的現象，所以要選擇透氣性好、清淡、營養且滲透性強的護膚品，薄而均勻地塗抹在皮膚上。經常在空調室內工作的人士，更要注意使用保濕效果好的護膚品。
4、要做好防曬與美白:
愛美人士都知道夏季要防曬，但是由於使用的防曬方法不當，很難達到防曬的效果。臉上擦防曬霜，手、腿擦防曬油等等，並不能使皮膚始終免受紫外線的傷害。因為防曬護膚品都是有一定的時間限制的，所以要想防曬效果要好就要適時補擦。
當你因為工作不得不接觸陽光時，最好採取多種防曬的措施，比如既擦防曬護膚品，又戴帽子或撐太陽傘等，同時呢，還應在晚上適當使用美白護膚品。
5、化粧要以淡粧為宜:
愛美的女士，尤其是注重自身形象的女士，當然是要化粧的啦。夏季粧容的正確選擇是淡粧，臉上稍加一點色彩，使輪廓看來健康明快，人有精神即可。
夏季護膚的禁忌:
1、頻繁地去角質:
肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。
2、使用油脂性強或粘附性強的護膚品:
不要使用油脂性強或粘附性強的護膚品，尤其是果酸類護膚品。因為弱酸性的果酸護膚品容易使皮膚出現輕度脱屑現象，遇到強烈紫外線照射皮膚更容易出現色素沉着的現象。
3、用美白產品代替防曬產品:
如果只在晚上美白不在白天防曬，不僅達不到美白的效果，還會使得我們的皮膚遭受傷害。
