偶爾一次不卸粧睡覺可以嗎的答案是：可以
長期不卸粧就睡覺，化粧品在臉上停留時間太久首先會堵塞毛孔阻礙了皮膚細胞的代謝作用，面部的代謝物不能排出會引起豆豆的產生，然後化粧品是化學物質，特別是低檔的化粧品的成分和標準都不符合規定，長時間停留在皮膚會對皮膚會產生危害。
1.防止肌膚毛孔堵塞，引發痘痘和粉刺。彩粧沒有完全卸乾淨的話，就會吸附在毛孔上，導致毛孔無法正常呼吸，進而堵塞最後引發痘痘和粉刺。
2.防止肌膚加速老化產生細紋。彩粧停留在肌膚上很容易給肌膚的新陳代謝帶來負擔，拖累本身的更新時間。尤其是眼部，老化現象是很明顯的。
3.防止彩粧色素沉積。彩粧殘留除了加速老化，色素也會殘留在肌膚上。會導致嘴脣顏色加深甚至眼皮顏色變深，令美觀效果大打折扣。
1.卸粧水
卸粧水是我們平時用得最多的卸粧產品，它的質地是流動的水狀比較清爽，不含有任何的油份，整體膚感較為乾爽清涼。卸粧水的清潔力度中等，卸掉日常的淡粧完全沒壓力。通過其中的“有機溶劑”來清潔肌膚表面的污垢和彩粧，用卸粧棉在清潔的過程中對皮膚有拉扯與摩擦，很容易讓毛孔變得粗大，面部肌肉也會變得鬆弛，所以不建議敏感肌選用卸粧水哦！
2.卸粧油
在所有卸粧產品中，卸粧油使用起來最為方便而且温和不刺激，“以油溶油”的原理，它添加了乳化劑的油脂成分，可以和臉上的油脂、彩粧相互融合，而且一遇水就會自動乳化，從而帶走皮膚裏的污垢。卸粧油不僅清潔力度強，它最大的優勢在於使用過後皮膚保濕不緊繃，在揉搓臉蛋的同時有大量的油分保護，所以不會刺激皮膚，敏感肌和角質層薄的小仙女用卸粧油沒錯了！
3.卸粧膏
有時候我們會化一些非常濃的粧容，使用卸粧水或者卸粧油的話保證不了清潔力度，這時候卸粧膏就派上用場了。卸粧膏的質地比較厚重，它含有的油脂成分要高於卸粧油，但使用的感覺更加清爽細膩，對於中性皮膚來説真的非常友好。卸粧膏的小缺點就是它使用的過程比較複雜，一定要有耐心去乳化按摩，只要手法得當，不用擔心會長閉口滴！
