手腳冰涼出汗是怎麼回事

很多人有這樣的一個現象，即使手腳非常的涼，但是出汗也非常的厲害。即使是非常寒冷的天氣，手腳也會出汗，特別的嚴重。那麼是什麼原因導致手腳冰涼的同時還會出非常多的汗呢，下面我們就簡單介紹一下手腳冰涼出汗是怎麼回事？

1.氣虛血虧

冬天手腳冰涼屬於氣虛血虧的原因，而且氣虛血虧會導致血液循環不通暢，體內的血量不足，就會導致手腳出現冰冷的情況。對於這樣的一種現象，平時可以多吃一些補氣養血的食物，通過食療的辦法來改善身體的狀況。平時也可以多搓搓手和腳，這樣可以加快體內血液循環的速度，讓血流變的非常的通暢。平時應該注意鍛鍊身體。多多活動手部和腳部等一些其他部位。改善血液循環的同時也可以讓身體變得更加温暖。

2.多汗症導致手腳出汗特別嚴重

有些青少年由於多汗症，就會導致手腳出汗特別的嚴重，出汗的同時會帶走身體大量的熱量，就會導致手腳發涼。這種情況需要去醫院找醫生來進行專業的治療。

3.脾胃虛弱

身體如果出現脾胃虛弱的情況，也會導致手腳發涼的同時出汗特別嚴重，對於脾胃虛弱的情況，可以去找中醫採取中藥治療的方法來調節身體，其實從飲食方面也應該注意，不要經常吃辛辣刺激性的食物，多吃一些具有補氣養血，健脾效果的食物，平時應該加強身體鍛鍊。

大部分人出現手腳冰涼，同時還出汗的原因都是由於脾胃失調造成的。需要去醫院找準病因之後，然後對症進行治療。平時生活當中也應該注意，保持良好的心情。養成健康的生活習慣。可以多吃一些對脾胃有幫助的食物。