認知策略主要包括計劃策略、監控策略和調節策略，認知策略是學習者加工信息的一些方法和技術，有助於有效地從記憶中提取信息，認知策略是學習者加工信息的一些方法和技術。精加工策略是指把新信息與頭腦中的舊信息聯繫起來從而增加新信息意義的深層加工策略。它常被描述成一種理解記憶的策略，其要旨在於建立信息間的聯繫。
