預防知識先學好，遇到疾病不相擾；遇到病人戴口罩，人多不去湊熱鬧；一旦發熱生了病，及時就醫別亂跑；開窗通風很重要，衣被常洗太陽照；雙手流水常清洗，消除“四害”很重要；飲食注意要衞生，堅持熟食腸胃好；平衡膳食要記牢，生活規律質量高。適度鍛鍊身體好，接種疫苗疾病跑；預防措施盡知曉，心態平和不會老。冬季是呼吸道疾病的高發季節，因而要養成良好的生活習慣。做好室內衞生，經常開窗換氣，保持空氣清潔；做好個人衞生，咳嗽、打噴嚏時用餐巾紙捂住口鼻等。冬季空氣比較乾燥，適當飲水可預防疾病發生。
