蒸排骨要多長時間

高壓鍋一般蒸20分鐘左右,普通蒸鍋一般蒸40分鐘左右。如果想要蒸的快一點,可以把排骨切薄細均勻,具體的蒸得時間因不同的做法、不同的蒸鍋、不同火力、排骨大小形狀的不同而不同,以筷子完全穿透肉或者品嚐通過為準。

蒸排骨要多長時間

蒸排骨的營養價值:

排骨有很高的營養價值,排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

蒸排骨要多長時間 第2張

蒸排骨的做法:

準備用料:排骨350g、食用油適量、鹽適量、紫蘇6片、蒜3瓣、姜2片、醬油適量、白砂糖少許、玉米澱粉少許、雞精少許、葱花適量、豆豉少許。

1、排骨剁成小塊,用清水泡10分鐘,然後撈起瀝乾水分。

2、將紫蘇、蒜、姜剁碎加入排骨內,再加入食用油、醬油、玉米澱粉、白砂糖、雞精,然後拌勻,醃15分鐘。

3、將排骨放入蒸盤內。

4、放入鍋內蒸40分鐘左右。

5、出鍋後撒上葱花即可。