bmi，指身體質量指數（簡稱體質指數又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。
一般來説bmi數值，低於18.5屬於過輕，18.5-23.9屬於正常，24-27則過重，28-32屬於肥胖 ， 高於32則是非常肥胖。由於存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。而且並不是每個人都適用BMI的，這個也有不適合人羣如：未滿18歲；是運動員；正在做重量訓練；懷孕或哺乳中以及身體虛弱或久坐不動的老人。
