可藉助專業的數據恢復軟件來進行恢復。
具體方法步驟：
型號：iPhone12
系統：ios14
1、用電腦百度下載安裝蘋果恢復大師軟件，然後將蘋果手機連接至電腦上，之後運行軟件，可以看到有三種恢復模式，選擇一種恢復模式即可；
2、然後跳轉到數據恢復圖標界面，點擊需要恢復的數據項“照片″，視頻在照片裏面的，然後軟件就開始對手機中的數據進行掃描分析了；
3、經過幾分鐘的分析，軟件就可以將誤刪的視頻掃描出來，掃描過程保持手機與電腦的正常連接，以免影響到掃描的結果；
4、最後只需要點擊選中需要恢復的視頻數據，然後點擊右下方的“恢復到電腦″按鈕，就可以將誤刪的視頻恢復回來，導出到電腦進行保存和查看即可。
