常言説十人九痔，可見痔瘡並不新鮮，大部分人都是被困擾的，但是由於痔瘡沒有特別好的治療方法，在發作的時候通過飲食來緩解是比較有效果的。尤其是水果對於緩解痔瘡很有療效，痔瘡發作的時候可以吃一些，那痔瘡吃什麼水果呢？
1.痔瘡發作吃什麼水果緩解
要想從根本上緩解痔瘡，必須要明白痔瘡發作的原因。其實痔瘡發作都是因為大便不通暢引起的，那就要多吃一些可以通便的水果來緩解。比如蘋果、香蕉、梨、橙子等都是屬於纖維比較粗的水果，對通便很有效果。
而且梨還有袪火的功效，對上火引起的痔瘡效果會更好。香蕉和蘋果本身就是通便的水果，因此效果也是很不錯。而橙子不僅維生素c充足，對痔瘡的創口癒合很有幫助，而且纖維也很粗，通便也很好，是非常好的緩解痔瘡的水果。
除了這些水果方面，食物方面也要注意一些。儘量多吃一些粗糧，像玉米、燕麥等都是對痔瘡很好的，而且粗糧裏的各種維生素和膳食纖維對人體營養需求也很理想，多吃一些是很有益處的。
2.預防痔瘡發作
為了避免痔瘡反覆的發作，平時也要時刻注意飲食。痔瘡之所以反覆發作，和飲食不注意有很大關係。尤其是吃了辛辣刺激的食物，或者是高蛋白的食物以後，痔瘡就會很容易出現。有宵夜習慣的人，痔瘡的發作會更頻繁，因此晚上睡覺以前不要再吃任何的食物。
平時飲食一定要清淡一些，對辛辣的食物要忌口，肉類的食物要少吃，多吃一些瓜果蔬菜。而且要注意睡眠時間，不要熬夜，規律的作息時間，對預防痔瘡也是很有作用的。
