如何正確擠母乳

如何正確擠母乳

1、放鬆身體,保持局部的肌肉等處於放鬆的狀態。選擇合適的高度放置奶瓶。

2、在擠母乳之前,先用熱毛巾熱敷一下,保持乳腺的通常,奶瓶消毒,雙手消毒。

3、雙手圍住乳房,呈C型,先將乳暈附近的奶水擠出來,輕輕用力,如果有奶水了,則換方向,逐漸由外向內進行擠壓,不要直接擠壓乳房的根部,以免損傷乳房。

4、兩側的乳房交替擠母乳,一般5分鐘左右,不要長時間擠壓一側乳房。兩側交替,直到奶水擠完為止。

5、如果擠母乳時,出現乳房疼痛,及時就醫。