壓縮餅乾的吃法有四種，可以根據自己需求選擇。1、幹吃直接幹吃，但是很容易口乾舌燥，對口腔和喉嚨有一定傷害，不是很建議使用這種吃法；2、帶水吃法沾水吃，或者吃一口餅乾就着水吃，這樣吃的優點在於可以快速下嚥填飽肚子，缺點是無法太過細緻的品嚐味道；3、熬粥第三種辦法則是熬粥吃，壓縮餅乾也是可以熬成粥的，且味道不差，這樣做的優點是可以輕易消化餅乾填飽肚子，缺點是時間過長且需要器具。4、蘸醬吃第四種辦法是根據自己的喜好選擇調料蘸着吃，該方法適用於日常生活。無論哪種吃法，都不可浪費糧食。
