浮脈口訣浮輕取，重按無，浮如木在水中浮，浮而有力多風熱，浮而無力是血虛。沉脈口訣沉重按，脈才顯，如石投水必下潛，沉而有力為冷痛，沉而無力是虛寒。遲脈口訣遲脈來，一息三，脈來極慢記心間，遲司髒病或多寒，虛實之間仔細研。
首先要弄清脈的搏動原理，二十多種脈像光靠死記硬背可不行。脈動就是動脈的搏動，動屬陽，切脈其實就是感覺體內陽氣的盛衰。靜脈血經下腔靜脈迴流右心房，再入右心室再經肺靜脈入肺，紅細胞與氧原子結合後再由肺動脈入左心房，再入左心室，再進入主動脈供給全身其他器官。切脈中獨取寸口指的就是切手太陰肺經經過的橈動脈搏動開端。三部九侯就是摸身體其他各處臟器經絡循行部分的動脈搏動。肺是紅細胞和氧原子結合的地方，人體運行就是一個不斷進行氧化還原反應的過程，所以肺脈的變化反應了身體內的整體變化，所以可以用來指導如何調節人體陰陽。你可以把血管想像為水管，正常情況水通過水管，靠近管壁就會壓力明顯可看做陽氣，管道中央壓力較小可看做陰血，如果陰虛輕輕摸就能感覺到搏動（浮脈，毛脈）。如果陽虛管壁壓力小，要用勁按的比較深才能感覺到搏動（沉脈，石脈）。如果血不足，氣失血養，氣也少，血也少，就會流動不順暢（澀脈，芤脈）。久病氣虛搏動壓力小（細脈，小脈），血液流動緩慢（遲脈，緩脈）。陰虛陽亢（疾脈，長脈），血行不暢有瘀阻（結脈，代脈）。風屬陽邪，會使脈跳過於有力，寒屬陰邪，有收引的性質會使脈跳動緊繃，火屬陽會使脈快速跳動，濕屬陰邪會使脈緩慢或出現停頓，暑為陽邪但多夾濕會使脈緊小慢澀。
