維生素和維他命的區別

維他命與維生素沒有區別，維生素是大陸和澳門的翻譯，維他命是香港和台灣的翻譯。維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的物質，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。