創作背景：林俊杰16歲時，有位女友人向他告白，兩人雖沒成為情侶卻變成好朋友，她還牽紅線讓林俊杰認識了初戀女友。然而1997年，女友人在坐飛機時遇難，林俊杰得知女友人隨身攜帶的行李中有一張他的照片後，難以接受，一直不願跟誰提起。直到2013年，林俊杰出道十週年，華納音樂在企劃專輯《因你而在》時，希望他能講出不曾説過的內心祕密，林俊杰才決定正視這件事，從而創作出了該曲。林俊杰希望通過該曲讓聽眾明白，有些回憶不能忘記，有些感情失去後就不會回來，每一次愛都是一次修煉，都是為了讓下一次愛更美好。
