自我健康監測啥意思？的答案是：重點人員在健康監測期間做到住所和單位“兩點一線”，不參加聚餐、聚會等羣體性活動
自我健康監測是指做好體温、症狀等日常監測，自覺保持合理活動範圍和社交距離，履行好個人義務和社會責任。其重點人員在健康監測期間做到住所和單位“兩點一線”，不參加聚餐、聚會等羣體性活動。乘坐公共交通工具、電梯以及身處人員相對密集的場所時，要自覺、規範佩戴口罩；儘量避免近距離與人面對面交談。在做好個人防護的情況下，可正常上班、上學、就診、考試等。出現發熱、咳嗽、嗅覺味覺減弱等異常情況，及時到定點醫院排查。
居家健康監測、自我健康監測都要注意做好健康監測，不到聚集性、半密閉、密閉場所，不乘坐公共交通工具，有相關症狀及時就醫。健康監測需要被監測人每日測量並上報自己的體温和健康狀況等，填寫紙質版體温、症狀監測表或通過手機打卡等方式記錄下來，按照要求定期反饋監測結果，監測期間可以正常學習、工作和生活。在14天自我健康監測期間，非必要不去外地、不參加大型聚會等，必須去外地時要做好個人防護，這期間如果出現發熱、乾咳、咽痛、嗅味覺減退、腹瀉等身體不適症狀，及時到正規醫療機構就診，並詳細如實告知接診醫生自己的外出和接觸史等。
